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白芍灵芝炖猪瘦肉

编辑:第一滋补网

[导读]:平抑肝阳 益心安神 白芍灵芝炖猪瘦肉,能平抑肝阳、益心安神,为春日调理养生之用。 材料:白芍10克、灵芝20克、猪瘦肉300克、生姜3片。 烹制:各物分别洗净。药材稍浸泡;猪瘦肉切方块状。一起下炖盅,加冷开水500毫升(约2碗量),加盖隔水炖3小时便可。进

平抑肝阳 益心安神

白芍灵芝炖猪瘦肉,能平抑肝阳、益心安神,为春日调理养生之用。

材料:白芍10克、灵芝20克、猪瘦肉300克、生姜3片。

烹制:各物分别洗净。药材稍浸泡;猪瘦肉切方块状。一起下炖盅,加冷开水500毫升(约2碗量),加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐,为2人用。

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