十月萝卜小人参

萝卜是我们熟知的菜肴，但它又是一味良药。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开处方”之说，并誉称“十月萝卜小人参”。 萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃二经，具有消积滞、化痰热、行风气、宽胸膈、散瘀血、解酒毒的作用。中医用来主治食积胀满、痰嗽失音、消

萝卜是我们熟知的菜肴，但它又是一味良药。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开处方”之说，并誉称“十月萝卜小人参”。

萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃二经，具有消积滞、化痰热、行风气、宽胸膈、散瘀血、解酒毒的作用。中医用来主治食积胀满、痰嗽失音、消渴、痢疾、偏头痛等症。常吃萝卜可降低血脂，软化血管，稳定血压；能预防冠心病、动脉硬化。萝卜所含丰富的纤维素可促进肠胃蠕动，大肠通畅；可治疗消化不良性腹泻、溃疡性结肠炎等胃肠疾病；萝卜汁还可预防和治疗胆结石，抑制癌细胞的生长。

小编为大家搜罗了以下几个萝卜的日常保健食法，有症状的读者不妨一试。

方一：橄榄煲萝卜

每次用橄榄２５０克，萝卜５００～１０００克，煎汤代茶，分多次服。可用于急性咽喉炎、流行性感冒、一般感冒、扁桃体炎、支气管炎、饮食积滞等症。

方二：萝卜汁煮麦芽糖

每次用新鲜萝卜洗净捣碎，榨汁一碗，加入麦芽糖３０～５０克，隔水炖服，热饮。民间用以治疗支气管炎、风热咳嗽、咽喉炎等症。