七种情绪影响男人健康
1、动情而哭释放体 内 压力。 动情而哭会分泌更多激素和神经传递素,可能会导致低血压、脉搏变慢。所以,男性动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分,从而保持身心健康。 2、坠入爱河提高记忆力。 男性坠入爱河会使神经生长因子水平在一年内处于增高状
1、动情而哭释放体内压力。
动情而哭会分泌更多激素和神经传递素,可能会导致低血压、脉搏变慢。所以,男性动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分,从而保持身心健康。
2、坠入爱河提高记忆力。
男性坠入爱河会使神经生长因子水平在一年内处于增高状态,刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复并提高记忆力。
3、嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。
男性妒火大发,通常会引起血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠等,严重危害身心健康。
4、心怀感激如同康复治疗。
类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显著增加。
5、常年压抑升高胆固醇。
男性常年处于压抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升。
6、沮丧放大疼痛感。
当男性处于沮丧、悲观和冷漠的情绪中时,体内复合胺和多巴胺都会偏低,而复合胺能调节人对疼痛的感知能力。
7、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。
笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当男性哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而,在缓解压力的同时,还能有效消耗热量。
(责任编辑:徐晓宇 实习编辑:姜文苑)
相关文章