男人可以吃阿胶吗？

阿胶能补气养血，因此阿胶也成为越来越多的女性保健佳品，也逐渐成为“女性调节身体机能，保健养生上品”的代名词。而大家不太了解的是，阿胶最早的一批用户却是男人，阿胶也是男性保健的良药。

作为膏方的主要原料，阿胶也有着悠久的应用历史，每到天气渐凉之时，人们便以阿胶作为基础配料，用黄酒浸泡至软，配以核桃仁、黑芝麻这两种主要配料熬制成糕状。该品男女皆宜，适用于青年、中年、老年等不同年龄段的人群服用。

据史书记载，历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植，被其兄逼七步成诗后贬到东阿县时骨瘦如柴，后因常食阿胶滋补，身体受益非浅，曹植感念于此，故作《飞龙篇》赋诗颂阿胶：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”

中国中医研究院科技合作中心副主任尹志超教授称，一般人们都认为只有女人才需补血，事实上，男性也需要补血。中医上有个“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，同时“血为气之母”，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此适量补血也是需要的。而且阿胶还有止血化痰等作用。

男性在进补阿胶等产品时，也要主要有所讲究。注意“补补停停”，否则会加重血热，反而对身体不利。