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猪蹄能够美容养颜吗?

时间:2013-10-20 15:10来源: 作者:第一滋补网 点击:961次

[导读:]历来秋冬季节都是人们认为最适合进补的季节。也是各种滋补品畅销的季节。除了滋补品之外,有些日常食品也是进补佳品。如猪蹄对女性朋友来说,就有美容养颜之功效。

  

历来秋冬季节都是人们认为最适合进补的季节。也是各种滋补畅销的季节。除了滋补品之外,有些日常食品也是进补佳品。如猪蹄对女性朋友来说,就有美容养颜之功效。


猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,也有促进女性激素合成的作用,对女性容颜有一定的益处。


胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处,主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成,需要维生素C的参与。偶尔吃些猪蹄,更需要保证充足的水果蔬菜,让身体提高合成自身胶原蛋白的能力。
 

不过,猪蹄中的主要可食组织为猪皮,其中含脂肪约20%,与猪肉的水平相当,少吃一些并无大碍,大量摄入则会导致热量超标。肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪,其脂肪含量可高达40%,不可不重视,否则养颜不成反增肥。

第一滋补网编辑提示,日常的肌肤养护不能靠偶尔吃动物胶原来解决,更需要改善膳食的整体营养质量。

 

 

(责任编辑:第一滋补网编辑)   
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