人参营养饭

主料:大米3杯,人参2根。人参营养饭的做法...

材料
  主料:大米3杯,人参2根。
  辅料:栗子4粒,大枣5粒,黑豆1杯,红豆5大匙,水3杯。

人参营养饭的做法:
  1、水参洗净后按适度切块。大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。
  2、大枣去籽后切丝,栗子切厚块。
  3、红豆和黑豆泡水待软。
  4、红豆煮开后用比较适宜。
  5、往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。


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