高丽参炖鹌鹑

  材料:参,鹌鹑,猪瘦肉,淮山,枸杞,磁实,盐,味精,姜片。   高丽参炖鹌鹑的做法...

  材料:参,鹌鹑,猪瘦肉,淮山,枸杞,磁实,盐,味精,姜片。
  高丽参炖鹌鹑的做法:
    将加工好的鹌鹑,高丽参,附料,调料一同放入炖盅之中,高火炖透,即可食用。
  高丽参炖鹌鹑的功效:
    高丽参炖鹌鹑具有滋阴补血之功效,老年人适宜。


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