第一滋补网 - 滋补品门户网站,您身边的滋补养生专家
阿胶动态 阿胶知识阿胶的功效与作用 阿胶的食用方法 阿胶的价格 阿胶的鉴别

女性巧用阿胶补血养颜

时间:2012-09-20 23:57来源:互联网 作者:第一滋补网 点击:772次

[导读:]好女性要有好气色,好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓朽迈,并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此,很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后

  

女人补血很重要,都说好女人要有好气色,好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓朽迈,并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此,很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后,却食欲不振、胃部饱胀。
 

原来,这是由于阿胶属滋腻之品,长期服用损伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响了食欲。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能够促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。除此之外,还应留意以下几个方面:

1.防火毒:有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现很多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶所致。由于现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛的现象。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

2.少佐补气药:气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,故而阿胶可与黄芪、党参等补气药同用。

3.贮存:阿胶轻易受潮,不耐高温。可将阿胶放进食用包装袋内,扎紧口,然后再放进冰箱内保存。但一旦从冰箱中取出后,就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮躲在冰箱里。

4.服法:阿胶的气味比较浓郁,假如直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。因此,块状阿胶,要将其砸成小块,越小越好,这样可以方便烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放进一个金属容器内,上火蒸30~45分钟,大火烧开后,再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,即可食用。而在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经期来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再持续服用。另外,按网传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,例如不食生冷食用品、萝卜、浓茶等。

第一滋补网编辑提示,有些女性一味地寄希看于阿胶这样的补药是不可取的,平日要留意摄进富含蛋白质、铁、锌和ORGNITU维生素的食用品,否则不可能拥有气血充足的好脸色。

(责任编辑:第一滋补网编辑)   
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------

推荐内容
  • 女性巧用阿胶补血养颜

    好女性要有好气色,好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到...