花胶海螺瘦肉汤的做法与功效

主料:花胶75克、海螺2只、猪瘦肉150克;辅料:橄榄12个、生姜3片。 花胶海螺瘦肉汤的做法:花胶浸发,并用油炒片刻,再洗净;橄榄切对半;瘦肉切块;海螺去壳,用盐擦去肉上滑潺,洗净

原料

  主料:花胶75克、海螺2只、猪瘦肉150克

  辅料:橄榄12个、生姜3片。

花胶海螺瘦肉汤的做法

  花胶浸发,并用油炒片刻,再洗净;橄榄切对半;瘦肉切块;海螺去壳,用盐擦去肉上滑潺,洗净,切去螺尾和表面污物,切厚片,用热水烫过。一起与生姜下炖盅,加冷水1500毫升(6碗量),隔水炖3小时便可。进饮方下盐,为3~4人量。

花胶海螺瘦肉汤的功效

  花胶海螺瘦肉汤采用滋阴的花胶、清润的潮汕橄榄炖鲜海螺肉,有滋阴润肺、润燥补益之功效。


    Copyright © 第一滋补网