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女人养颜须知:6大美食补血远胜阿胶 女人吃什么补血养颜啊?补血养颜的产品哪种好?吃什么补血?

时间:2012-06-14 15:07来源:互联网 作者:第一滋补网 点击:416次

[导读:]女人养颜须知:6大美食补血远胜阿胶 女人吃什么补血养颜啊?补血养颜的产品哪种好?吃什么补血?女人养颜须知:6大补血食物远胜阿胶 引言:男人补肾,女人补血,这是很多人都默认的滋补规则。不少女人也都会选择阿胶补血,可不止阿胶能补血哦,以下这些补血

  

女人养颜须知:6大补血食物远胜阿胶

  引言:男人补肾,女人补血,这是很多人都默认的滋补规则。不少女人也都会选择阿胶补血,可不止阿胶能补血哦,以下这些补血食物也很给力。中医说,女人补血6大食物胜阿胶!

1、龙眼肉——民间熟知的补血食物

龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理。



女人吃什么补血养颜啊?补血养颜的产品哪种好?吃什么补血?
红枣,菠菜(责任编辑:第一滋补网编辑)   

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