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秋季滋阴养血美颜汤 花旗参炖乌鸡 花旗参炖乌鸡汤对身体有何作用,特别是对胃,有浅表性胃炎能喝吗?!

时间:2012-06-10 01:26来源:互联网 作者:第一滋补网 点击:298次

[导读:]秋季滋阴养血美颜汤 花旗参炖乌鸡 花旗参炖乌鸡汤对身体有何作用,特别是对胃,有浅表性胃炎能喝吗?! 如今正是寒露秋霜的时节,气温无常,空气干燥。秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。

  

如今正是寒露秋霜的时节,气温无常,空气干燥。秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥,首先要注意补充水分,每天最好喝3~4杯开水。秋季饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物,同时也要多喝汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一方面还可以进补营养、强身健体。

今天这款汤,可谓一款经典的女人汤,是补气养血、滋阴美颜、清热润燥之佳品,非常适合女性秋季养生

花旗参又名西洋参、洋参,可补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

花旗参炖乌鸡

原料:乌鸡一只、生姜7-8片、花旗参四小支、红枣20克、枸杞15克、黄花10克、干山药片20克

1、乌鸡斩成小块,过沸水氽烫至刚断生后捞出,滤干水分;

2、将鸡肉分小块置于炖盅中,加入洋参、姜片及其它汤料,注意分配均匀;



花旗参炖乌鸡汤对身体有何作用,特别是对胃,有浅表性胃炎能喝吗?!
养阴益气血、健脾益气。【花旗参炖乌鸡】花旗参5克,乌鸡肉100克,生姜2片。加水适量,隔水炖2小时左右,调味食用。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。(责任编辑:第一滋补网编辑)   
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