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美国医生来扬学“茶疗”本网为您揭秘10种保健配方 重庆市七星岗妇幼保健院

时间:2012-05-21 00:00来源:互联网 作者:第一滋补网 点击:754次

[导读:]美国医生来扬学“茶疗”本网为您揭秘10种保健配方 重庆市七星岗妇幼保健院 扬州网讯 昨天下午,美国乔治亚州阿姆斯特朗大西洋州立大学护理专业师生中医学习项目团来扬州市中医院参观学习,在学习过程中,“中药保健茶”这一课题引起了外国师生的浓厚兴趣,相

  

扬州网讯 昨天下午,美国乔治亚州阿姆斯特朗大西洋州立大学护理专业师生中医学习项目团来扬州市中医院参观学习,在学习过程中,“中药保健茶”这一课题引起了外国师生的浓厚兴趣,相关中医专家与外国友人进行了探讨。记者了解到,近几年,中药茶疗悄然兴起,但中医指出,在选择茶疗产品时需要理性,否则会起到反作用。

通讯员 汤红芳 扬州网记者 陈高飞 文/图

不少扬城市民常饮中药保健茶

近几年来,“茶疗”这个关键词被大家所熟识,绞股蓝茶、杜仲茶、青钱柳茶、莓茶、菊花茶等很多药食同源的茶疗产品也进入消费者的日常生活,并逐渐成为一种养生保健新时尚。记者发现,常饮用中药茶的扬州市民为数不少。年轻人多是为了清热去火;部分中老年人则是为了降血压、降血脂。

“消费者通过喝茶的形式达到养生治病的效果,相对比吃保健品,心里更踏实一些,毕竟茶叶放在杯子里看得真真切切,不担心里面有一些别的成分。”一位药店的销售人员告诉记者,中华茶文化的传统源远流长,茶的色香味俱佳,喝起来还是一种享受,易于坚持,因此中药茶十分畅销,“只需要把茶杯里的传统茶叶换成中药茶就好了,等于说花一样的茶钱,达到了品茶与养生的两个目的。”

对治疗一些疾病有一定的效果

一些常饮用中药凉茶的人士认为,喝中药茶,既能补充人体所需水分,又能防治疾病和日常保健,一举多得。事实真如他们所说的那样吗?扬州大学医学院中医系副主任苏佩清告诉记者,中药保健茶属于保健品,国家卫生部有明确规定,保健食用品不能代替药品,不适用于治疗疾病为目的。

“例如制作降压茶、降糖茶,既要适合高血压、糖尿病病人喝,又要适合普通的人群喝,因此做成中药茶,所放的中草药分量往往就相对少,药效会很轻微。”苏教授说,因为如果放的中草药量太多,对于健康人群来说,一旦用于日常保健,则很可能对身体产生毒副作用。不过,苏教授表示,由于中药茶中所含的中药成分本身具有药效,因此,中药茶对治疗一些疾病有一定的效果。

苏教授提醒广大市民,一些销售中药茶的商家为了商业效果,通常会宣传称对治疗某些疾病有“立即见效”的效果,其实中药茶的保健治疗的见效需要一定时日,非一朝一夕能够实现。凡是这么宣传的厂商,要么是欺骗消费者,要么是在产品里加了西药,前者可能耽误病情,而后者短时间内可见效果,长期饮用将产生可怕的副作用。

根据每个人体质选择“茶性”

目前,不少市民朋友有饮用中药茶的习惯,把它当作补品。但是中医专家不建议长期饮用中药茶,否则可能导致一系列不良反应的发生,如银杏叶、草决明、野菊花、胖大海、甘草等,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生不良作用。因此,专家建议朋友们,想要饮用中药茶,最好在医生的指导下进行。

中医专家指出喝花草茶需注意身体状况。每一种中药茶都有特别的功效,所以在选择时,一方面需分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的中药茶,而虚寒体质的人则适用性温的中药茶,对于那些性平的中药茶则大多可选用。另一方面如果正在服用药物,选用中药茶更应慎重,如正在服用降压药的患者,如果再喝决明子茶,就需要监测血压,以防降压过度。依照身体状况选择需要的中药茶,才能在享受中药茶的同时,达到保健的目的。

“饮用中药茶要因人而异,不能百人一方,找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的,这就需要了解一些常用于中药保健茶的药物的性状、功效以及禁忌人群。

10种最常见中药保健茶配方

参芪五味茶

人参5克,黄芪10克 ,五味子5克,冰糖适量。

补气、生津、养身,增强造血功能,利尿保肝,利水退肿、托毒排脓,提高免疫力,抗疲劳,抗衰老。

用开水冲泡,每日1包。

洋参菊花茶

西洋参6克,菊花5朵,冰糖适量。

养阴润肺、清热解毒,平肝明目,生津解渴,提神抗疲劳。

用开水冲泡,每日1包。

决明子茶

决明子30克??

清肝明目、润肠通便,泻肝火、降血脂、通便、减肥。

用开水冲泡,每日1包。

麦芽茶

炒麦芽15克、炒山楂5克、陈皮3克,冰糖适量。

消食、健脾、除胀,增进食欲,帮助消化。

用开水冲泡,每日1包。

首乌强身茶

制何首乌15克、北沙参、丹参各10克,绿茶少许,冰糖适量。

补肾滋阴、养血活血,提高免疫力,强身健体,抗疲劳,抗衰老。

用开水冲泡,每日1包。

苏佩清教授为本报读者开出了10种最常见中药保健茶配方,读者可以根据需要服用:

参茸壮阳茶

人参5克、鹿茸3克、陈皮3克,冰糖适量。

益气、补肾、壮阳,提高免疫力,促进性功能,抗疲劳,抗衰老。

用开水冲泡,每日1包。

薏仁茶

炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

清热、利湿、消水肿,降脂、减肥、助消化。

用开水冲泡,每日1包。

荷叶茶

荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,冰糖适量。??

清暑、利湿、消水肿,降脂、通便、疏肝郁。

用开水冲泡,每日1包。

参灵茶

人参5克、灵芝草10克、远志5克,绿茶少许。

益气养血、健脑安神,提高免疫力,促进睡眠,抗疲劳,抗衰老。

用开水冲泡,每日1包。

玫瑰菊花茶

玫瑰花5克、薄荷5克、白菊花5朵,冰糖适量。

疏肝活血、清脑降火,抗抑郁,安心神,提高工作效率。

用开水冲泡,每日1包。



重庆市七星岗妇幼保健院
楼主你好,医院是治病救人的机构,不能拿人的生命财产开玩笑,现在有些医院就出现了拿生命换金钱的不少案例,有的医院真的让人很无语,各种新闻报道的这样的事情也很多。很多医院都存这样的状况,这医院 。(责任编辑:第一滋补网编辑)   
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