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吃人参进补不靠谱

时间:2012-05-24 04:19来源:三晋都市报 作者:第一滋补网 点击:451次

[导读:]赵女士的女儿学习成绩一向不错,在紧张备战高考的这个月,为了让女儿能表现得更出色,赵女士拿出家中珍藏的人参给女儿进补。女儿确实精神充沛了,但是出现了口干舌燥,早起流鼻血有上火的症状。“这么热的天气吃人参

  

赵女士的女儿学习成绩一向不错,在紧张备战高考的这个月,为了让女儿能表现得更出色,赵女士拿出家中珍藏的人参给女儿进补。女儿确实精神充沛了,但是出现了口干舌燥,早起流鼻血有上火的症状。“这么热的天气吃人参,要上火的,不被折腾生病就很好了。”山西省中西医结合医院的营养科主任耿艳军介绍,近年来市场上保健品的种类较多,家长对保健品的信任度也持续上升,但考生滥用滋补药而发生不良反应的现象也屡见不鲜,他提醒家长,应该正确对待保健品。“人体的各项元素要保持均衡,盲目进补并不能真正地为身体‘造福’,甚至会成为隐形的杀手。”

俗话说,药补不如食补。作为家长,只要把考生一日三餐调理得当,荤素合理搭配,一般孩子的营养就不会有大问题。

实习生 武雷涛

(责任编辑:第一滋补网编辑)   

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