葡萄营养因颜色而异 黑色品种具滋阴补肾功效

葡萄有很好的利尿作用,在初秋季节,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。 葡萄中主要含葡萄糖,能被人体很快吸收,所以葡萄可缓解低血糖症状。葡萄中还含有类黄酮,类黄酮是一种强抗氧化剂,有抗衰老作用。另外,葡萄还是不错的抗癌食品。 市场

  葡萄有很好的利尿作用,在初秋季节,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。

  葡萄中主要含葡萄糖,能被人体很快吸收,所以葡萄可缓解低血糖症状。葡萄中还含有类黄酮,类黄酮是一种强抗氧化剂,有抗衰老作用。另外,葡萄还是不错的抗癌食品。

  市场上的葡萄色彩各异,中医养生专家表示,除了葡萄共有的营养以外,不同颜色的葡萄各有营养特点。

  紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾,黑头发的功效更为突出。红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃些。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。  

  (《现代健康报》)

]*?font[^<>]*?>/gi; g_title = g_title.replace(re,""); return g_title; }, getFirstImgSrc : function(){ if (document.getElementById("artibody").getElementsByTagName("img")[0] && document.getElementById("artibody").getElementsByTagName("img")[0].width > 100 && document.getElementById("artibody").getElementsByTagName("img")[0].height > 100) { return document.getElementById("artibody").getElementsByTagName("img")[0].src; } else { return null; } }, getIntro : function(){ var intro = '',t=''; var para = document.getElementById("artibody").getElementsByTagName('p'); for(var i=0;i)|\ |[\t\n\r ]/ig,''); if(t.length>30){ intro = t.length>180?t.substr(0,180)+'...':t; break; }; }; return intro; } } document.getElementById("fxwb").onclick=function(){ (function(s,d,e,r,l,p,t,z,c){ var f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?',u=z||d.location,p=['url=',e(u),'&title=',e(sendT.getHeader()),'&ralateUid=1268642527','&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join(''); function a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join(''); }; if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else a(); })(screen,document,encodeURIComponent,'新浪健康','http://health.news.sina.com.cn/',sendT.getFirstImgSrc(),null,null,null); GB_SUDA._S_uaTrack('1','c_share_tblog'); }; (function(){ document.getElementById("fxMSN").onmousedown = function(){ var t = sendT.getHeader(),p = sendT.getFirstImgSrc(),it = sendT.getIntro(),e = encodeURIComponent; var url = window.location.href.replace(/\?.*/,'') + '?from=msn'; this.href = "http://profile.live.com/badge?url=" + e(url) + "&title=" + e(t) + (p?"&screenshot=" + e(p):"") + (it?"&description=" + e(it):""); GB_SUDA._S_uaTrack('1','c_share_MSN'); }; document.getElementById('fxfx').onclick=function () { var t = sendT.getHeader(),p = sendT.getFirstImgSrc(),it = sendT.getIntro(),e = encodeURIComponent; var url = window.location.href.replace(/\?.*/,'') + '?from=fetion'; var source='新浪新闻'; this.href = "http://space.feixin.10086.cn/api/sharenews?url=" + e(url) + "&title=" + e(t) +"&source="+e(source); GB_SUDA._S_uaTrack('1','c_share_fx'); } })(); #p#分页标题#e# 欢迎发表评论我要评论


    Copyright © 第一滋补网